El atole Maizena es uno de los secretos mejor guardados de las mamás mexicanas que han pasado de generación en generación, pero ¿qué la hace tan especial? More
Las proteínas son el nutriente que tu cuerpo necesita para la recuperación del músculo, pero ¿qué necesitas recuperar? More
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Cuando escuchamos la palabra pícnic generalmente pensamos en una comida al aire libre, pero más allá de eso, es una actividad que tiene como esencia principal fomentar una convivencia relajada con la familia y los amigos, preferentemente rodeados de la naturaleza, algo bienvenido en estos tiempos de estrés en donde a veces es necesario desconectarnos […] More
Los niños y niñas criados con dietas a base de plantas tienen un riesgo reducido de enfermedades cardíacas, cáncer, obesidad y diabetes. En esta nota, todos los beneficios nutricionales de la alimentación vegana en esta etapa de la vida. More
El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistache, fruto seco que ayuda no sólo a perder peso y bajar el colesterol, sino además a combatir el estrés y a mejorar la salud cardiovascular. More
Los medallones de frijoles negros son perfectos para comer al plato o en sandwich si es que estás de picnic. More
Te compartimos tres sencillas recetas hechas con germinados San Francisco que harán crecer tu espíritu navideño. More
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