Gym
More stories
-
-
5 recomendaciones para comer equilibradamente
Llega el mes patrio y con él una variada oferta de platillos culinarios típicos de nuestro país, que hacen de las celebraciones por la independencia de México una fiesta de sabor. More
-
in Agua, Comunicados de Prensa, Deportes, Gym, SaludNiños deportistas:por qué el agua es siempre la mejor opción para evitar la deshidratación
Es muy importante proporcionarles una adecuada hidratación antes, durante y después de la práctica deportiva. More
-
Mitos y realidades de las proteínas en polvo
Las proteínas son el nutriente que tu cuerpo necesita para la recuperación del músculo, pero ¿qué necesitas recuperar? More
-
Sigue estos consejos y obtendrás un six pack de acero
¿Sabías que el CLA es uno de los mejores auxiliares para tener abdomen de acero? Descubre sus beneficios. Conoce la rutina rápida y eficaz que te ayudara a fortalecer la zona abdominal More
-
-
in Deportes, Gym, Salud, TendenciasMedidas que puedes tomar para evitar el COVID-19 cuando vas al gimnasio
Frente a la expansión del coronavirus COVID-19 a escala mundial, la recomendación principal de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es mantener la mayor higiene en cualquier contexto en el que nos encontremos y esto es mucho más importante en lugares como el gimnasio, donde las personas tienen contactos con diversos implementos de ejercicio. More
-
Adiós a la fatiga en las piernas después del gym
Buena hidratación, descanso y geles corporales son la solución para despertar sin dolor alguno. Checa estos consejos para que tus entrenamientos sean eficaces y obtengas músculos de calidad. More
-
Gympass se enfoca en derrotar el sedentarismo
La plataforma de fitness corporativo es la red de gimnasios más grande del mundo que no posee gimnasios propios. More