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Deliciosa receta de tofu revuelto

Cocina Vegano

Preparación: 5 min

Cocción: 15 min

Total: 20 min

Sirve: 2 porciones individuales

Ingredientes

  • 400gr de tofu extra firme o firme (previamente escurrido)
  • 1 cucharada de levadura nutricional
  • 1/2 cucharada de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1/4 de cucharadita de sal de mar
  • Pimienta negra molida al gusto

Instrucciones

  1. Coloca el tofu en un bowl y con ayuda de un tenedor tritúralo hasta conseguir una textura similar a los huevos revueltos. No tiene que estar perfecto ya que en la sartén podrás triturarlo más si gustas.
  2. Agrega los demás ingredientes y revuelve bien.
  3. Coloca una sartén a fuego alto y espera a que esté caliente. Puedes aceitar un poco la superficie con ayuda de una servilleta y unas gotitas de aceite de oliva.
  4. Coloca el tofu en la sartén y cocina por 5 minutos sin revolver. Revuelve y deja cocinar otros 5 minutos. Repite la operación una vez más.
  5. Sirve acompañado de pan tostado, sobre chilaquiles o en tacos.

 

Written by Vincent Quezada

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