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Smoothie de plátano y arándanos para los días de calor

En estos días de calor, nada mejor que hidratarse con una bebida refrescante y natural.

Desde GenV, ONG internacional que promueve el veganismo sin fines de lucro, comparten esta receta de smoothie de plátanos y arándanos. Es deliciosa y super sencilla de preparar. 

Crédito: Foto y receta de Piloncillo y vainilla

Ingredientes

  • 2 puños de kale
  • 1 taza de arándanos congelados o frescos
  • 2 cucharadas de crema de almendra
  • 2 plátanos congelados o normal
  • 1 taza de leche de almendra

Instrucciones

  1. Licuar muy bien y tomar.

Written by Vincent Quezada

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