Para lograr una alimentación lo más saludable posible, se deben consumir alimentos ricos en antioxidantes. More
Desde marzo del 2020, la casa se convirtió en el lugar donde pasamos la mayor parte del tiempo. A raíz de la pandemia, utilizamos nuestros hogares durante más del 95% del día, convirtiéndolos también en oficinas, espacios recreativos y hasta salones virtuales de clase. More
¿Has sentido que tienes todo por delante para alcanzar tus metas pero por alguna razón personal no lo logras?, ¿crees que las cosas están puestas para que triunfes pero siempre “hay algo” que te detiene y al final terminas poniéndote el pie solo? Si respondiste que sí, es probable que te falte más confianza en ti mismo, imprescindible para romper […] More
Cada vez son más las personas que se preocupan por llevar un estilo de vida saludable y, a la vez, cuidar del medio ambiente. Por eso, muchos optan por comprar productos orgánicos, también llamados ECO o BIO. Así, el aceite de oliva orgánico se está convirtiendo en toda una revolución en el mercado. ¿Quieres saber […] More
Proteger al corazón, fortalecer el sistema inmunológico y reafirmar la piel son algunos de los múltiples beneficios que tiene la toronja. Descubre más. Existen geles hechos a base de toronja que, junto con una rutina de ejercicio diaria, potencializan la firmeza y mejoran la apariencia de piel de naranja. More
Junghanns Agua de Mesa es una empresa mexicana que busca de forma activa apoyar y desarrollar iniciativas en beneficio y cuidado del planeta. More
El germinado de chía aporta más beneficios que la semilla, te decimos cuáles son y cómo consumirlos. More
Por primera vez, Luuna llevó a cabo una encuesta para conocer algunos de los hábitos de descanso de los mexicanos. More
5 semanas de planes nutricionales, rutinas de ejercicio, actividades especiales de motivación creados por expertos que invitan a la comunidad a crear un estilo de vida saludable. El Reto Silk es una experiencia digital sin costo de inscripción y con una comunidad increíble. More
El 21 de octubre se conmemora el Día Nacional del Yogurt Contiene micronutrientes, minerales, proteínas y vitaminas Aproximadamente el 17.8% de los mexicanos consumen yogurt diariamente More
. Tomar un shot de pasto de trigo en ayunas aporta energía, desinflama el organismo y otorga muchos otros beneficios para quien lo consume. More