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Las personas queremos perder peso muchas veces para deshacernos de la grasa que se acumula en el estómago y que nos hace sentir poco atractivos. Sin embargo, la mejor razón para querer perder esa grasa, también llamada grasa visceral, es porque es muy peligrosa para tu salud. “La grasa visceral es un buen indicador del [...]
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Guía para mantener tu refrigerador en orden y tus alimentos siempre frescos
Inicia la primavera y para que los alimentos duren más es importante saber cómo almacenarlos en el refrigerador More
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Celebra el Día de la Almendra con tips inteligentes para cuidar tu corazón
En febrero celebramos dos eventos importantes: el Día de la Almendra el 16 de febrero, que reconoce la versatilidad, beneficios y usos de las almendras saludables, y el Día de San Valentín el 14 de febrero, que se ha convertido en una importante tradición romántica en todas partes del mundo. Este año, consiente y demuestra […] More
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¡Año nuevo, vida nueva! Empieza este 2023 con el pie derecho y mejora tu estilo de vida
Con estos tips no solo te pondrás en movimiento, sino que también mejorarás tus hábitos de sueño y disminuirás tu estrés More
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¿Cómo iniciarse en el ? 5 consejos para no desanimarse
En el mes del veganismo, desde Million Dollar Vegan brindan información y tips para acercarse a este tipo de alimentación, más saludable y amigable con el medioambiente. More
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¿Sabes qué tipo de ejercicios debes realizar antes de nadar?
Si realizas un calentamiento previo reducirás al mínimo la posibilidad de padecer cualquier dolor muscular o lesión. More
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¿Cómo preparar una ensalada correctamente? Los 5 errores más comunes
Por: Esther Schiffman Quizá pienses que al preparar una ensalada sólo baste mezclar lechuga con todas las verduras posibles, sin embargo, es una percepción falsa que nos puede llevar a que nuestras ensaladas no contengan todos los nutrientes necesarios para ser un alimento completo. Hay algunas omisiones muy comunes que cometemos al preparar una ensalada [...] -
Silk y Veggie Power Summit comparten los beneficios de una dieta plant based y tips para incluirla en el día a día
Por segunda ocasión Silk participó en el congreso de alimentación basada en plantas más grande de Latinoamérica “Veggie Power Summit” como marca aliada para la construcción de un estilo de vida saludable More
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¿Piel radiante durante el verano?
Con el bloqueador solar a base de CBD no sólo tu piel se protegerá de los rayos del sol, también hará que luzca radiante More
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Tips para congelar y dar más vida a tus alimentos
Ciudad de México, 22 de julio de 2020. A raíz del confinamiento como medida de seguridad para evitar la propagación del coronavirus, las rutinas de las personas se modificaron, entre ellas, el estilo de vida y el consumo alimenticio. En los últimos meses, los mexicanos han reducido su número de visitas al supermercado, y el [...] -
¡Tips ergonómicos para aumentar la salud en el trabajo en 2018!
En 2018, muchas empresas tienen el objetivo de rediseñar sus espacios de trabajo focalizándose en la salud del trabajador. Para conseguirlo, están incorporando conceptos como el diseño activo, la salud emocional y los vínculos sociales como elementos necesarios para alcanzar también un mayor desempeño. More