La cantidad de agua que necesitamos para hidratarnos varía dependiendo de nuestro peso y actividad física, pero una recomendación común es que tomemos 8 vasos de agua al día. More
Muchos médicos y nutricionistas afirman que las personas necesitan 21 días para generar un nuevo hábito. Million Dollar Vegan sube la apuesta desafiando a las personas a sostener 31 días de alimentación vegana para sentirse – y estar – más saludables y fuertes. More
Por segunda ocasión Silk participó en el congreso de alimentación basada en plantas más grande de Latinoamérica “Veggie Power Summit” como marca aliada para la construcción de un estilo de vida saludable More
¿Sabes cuáles son las porciones que deben ingerir los pequeños de acuerdo a su edad? Kid City te ayuda a incorporar correctamente sanos hábitos alimenticios en tus hijos desde pequeños. More
La búsqueda de ofertas en comida saludable, toma mayor relevancia durante los primeros meses del inicio de la pandemia. More
Mantener las rutinas, evitar el uso de móviles antes de ir a dormir y realizar ejercicio físico ayudan a mantener una higiene adecuada del sueño. More
Un reciente estudio realizado por expertos en el Reino Unido reveló preocupantes datos sobre el coronavirus. More
Las últimas recomendaciones de los Centros para el Control de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, en inglés) piden a las personas con mayor riesgo de enfermedad grave por COVID-19 (el nuevo coronavirus) tomen medidas, incluyendo el abastecimiento de alimentos y cualquier medicamento que puedan necesitar. More
El aceite de oliva extra virgen es una parte fundamental en cualquier tipo de dieta, pero también es una parte esencial de algunos de los regímenes nutricionales más populares de la actualidad. More
La búsqueda de ofertas ha aumentado un 14 por ciento en enero, después de las fechas decembrinas. Tiendeo.mx identifica un aumento en la búsqueda de productos saludables frente a una baja de aquellos con más calorías. 9 de cada 10 mexicanos buscan promociones de supermercados a través de su smartphone. More
UN MENÚ SEMANAL SALUDABLE FÁCIL DE SEGUIR El que te proponemos ahora es un menú genérico para que lo adaptes a los ingredientes que prefieras. Es una forma muy fácil y práctica de elaborar tus platos combinando alimentos a tu gusto, organizados en torno a un plato. Verás que en el menú que te proponemos […] More