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Escuela para padres: fomentando la autoestima de nuestros niños

En todo momento es muy importante fortalecer la autoestima de nuestros niños, y es fundamental para su óptimo desarrollo físico, emocional y social.

Estrategias para mejorar la autoestima de los niños

1.- Construir un vínculo de apego estable y seguro.

Demostrarles amor incondicional (abrázalo durante 2 minutos y pregúntale que sintió).

Expresarles afecto y cariño (diles  lo mucho que lo quieres).

Escucharlos con atención (dedícales tiempo sin ninguna distracción).

Tiempo de calidad (organiza en tu rutina diaria 30 hora solo para estar para  el niño).

Reconocer sus habilidades y debilidades (reconoce cada logro con un aplauso y motívalo a fortalecer sus áreas de oportunidad).

2.-Entorno familiar estructurado.

Límites y normas (hazle de su conocimiento por escrito o con dibujos  las normas de casa).

Hábitos y rutinas diarias (establezcan juntos una rutina diaria y verifica que la siga).

Ser ejemplo de amor propio (arréglate, que te vea guapo y con ánimo).

3.-Responsabilidad y autonomía.

Enseñarles cosas nuevas (proponle un reto por semana y apóyalo para que lo pueda lograr).

Reforzar su motivación (elijan juntos una canción que le de ánimo y al despertar cántenla).

Incentivar a que asuman ciertos riesgos  (anímalo a superar algún temor acompañándolo y explicándole que estarás siempre ahí).

Proponerles metas (juntos  propongan un objetivo semanal como  mantener su juguetero en orden).

Otorgarles responsabilidades de acuerdo a su edad (establecer  una actividad como  limpiar la mesa, acomodar sus zapatos o doblar calcetines  según su edad).

4-.Promover la expresión de sus emociones  y ayudar a gestionarlas.

Escucharlos con atención y empatía (pídele que  platique  cómo se siente y que necesita).

Conocer sus emociones (juega haciendo caras que expresen emociones y que él te diga cómo se siente cuando tú la hagas).

Enseñarles a desahogarse (viendo se al espejo  rían, griten o hagan puchero durante 5 minutos).

Darles confianza y credibilidad de lo que ellos expresen (pídele que tu niño te ponga un reto y cúmplelo).

Generar felicidad (antes de dormir pregúntale si fue feliz en el día).

Written by Vincent Quezada

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